Блог ксюшонок

Доброе утро! 
Поздравляю всех с праздником! С днём Победы!!!

Доброе утро!

Вес 77.7кг. Съела вчера на 1100ккал приблизительно. Утром кофе с молоком, яйцо. Часов в 12.00 щи из молодой капусты 200гр и кусочек маленький запеченой свинины. В 14.00 кусочек свинины и кофе с молоком. В 15.30 салат из овощей со сметаной, 200гр. Горсть кукурузных палочек.

Вес 78.2кг. привес +300гр. Откуда? Не знаю((( Вчера утром кусочек курицы, яйцо, кофе с молоком. Позже стакан кефира. 
 Около часа дня чашку салата из овощей с 1 л сметаны. Кофе с молоком, яйцо. 

Утро доброе! Вес 77.9 кг. 

Вес 78.5кг, который был до празднования. Вчера на одном кефире не смогла, утром были три варёных, в обед 25 гр миндаля и вечером 20 гр миндаля. Занималась, не по плану, 20 мин.
Сегодня заниматься не буду. К кефиру добавляю курицу и немного миндаля.

Вес 79.2кг. Отвес небольшой после кефира. А почему? А потому, что съела два варёных яйца и два куска тушеного минтая. Есть хотелось невероятно. Это от того, что два дня себе много позволяла, а это очень сильно приучает организм к пищевому безобразию. Да, да. Какие- то два дня. 

После двух дней праздника, вес 79.7, т.е. на 1.3 кг больше. Не думаю, что это жир, но прибавка очень неприятная. С сегодняшнего дня я настроилась на кефир. Посмотрю, смогу ли. Раньше, несколько лет назад, могла.

Доброе утро!

Утро доброе!
 Вес, не поверите, 78.4 кг((( вот так-то! Не хочет уменьшаться и всё! Объемы не уменьшаются.