Понедельник. злаковый день

Итак начинаю марафон правильного питания .
Сегодня день каши и бублика .
Каша "геркулес" с изюмом, молоком, маслом и сахаром, утром и в обед по 200 гр. Второй завтрак и ужин по бублику с молоком по 200мл :flowers2011-4: .
Мой муж тоже ко мне присоединился, чему я очень рада .