Помогите начать

Главные вкладки

вс., 14.09.2008 - 00:41 — lady_dendy

Я хочу похудеть. Но как только начинаю меньше есть или строго следовать диете, вскоре срываюсь и сброшенные 2-3 кг возвращаются обратно. (( считаю моя проблема в том, что у меня нет силы воли. помогите пожалуйста. может есть какие нибудь способы обмануть аппетит?

Личное...
Нравится: 
0

Комментарии

Полиночка — вс., 14.09.2008 - 11:13

главное четко поставить себе цель и идти до конца. я тоже постоянно срывалась, говорила, что мне не надо худеть (зажевывая булочкой), я себе и так нравлюсь. просто я закрывала глаза и врала себе((((
сейчас я придерживаюсь своим правилам, и иду к намеченной цели. главное верить в себя!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

lady_dendy — вс., 14.09.2008 - 20:38

спасибо большое за поддержку. вот сегодня встала на весы утром и первые два дня дали результаты - начала медленно но верно худеть) не хочется срываться, смотря в зеркало на такие улучшения=) надеюсь у меня получится)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka