Итак. думала сегодня посидеть на фруктах,утром героически съела мандарин,выпила кофе.. но..после определенного количества работы я поняла, что кушать очень хочу и яблочки-мандарины итд мне не помогут. поэтому сделала себе свой сырный омлет.
Я не знаю,что со мной такое..Я ем по вечерам безбожно. Только прихожу домой..Думаю, вот вечером продержусь- завтра будет отвес. И все равно начинаю есть..Например, сейчас..котлеты..салат..опять котлеты. Я знаю,как я худею.
Быстро-быстро отчитываюсь. Привес обоснованный, ела за двоих да еще и вечером. Но сегодня все по плану. Утром сытный омлет с ветчиной и сыром, кофе. от работы отвлеклась,решила повторить завтрак +огурец, а то животик забурчал. Нужно выбрать диету. Коротенькую.
14 февраля я ела пиццу, пила вино и...романтик-романтик. Потом мой пир продолжился..Ну как..эти дни я позволяла себе практически все. В итоге 5-ка испугалась и убежала от меня, но я все еще не отстаю от плана. Вчера был насыщенный день..Сначала поехала к подруге на выступление(она хореограф) в театр. Потом пыталась работать в кафешке, поболтала с другом..И вечером...мда..
Что-то долго я вливаюсь в свой режим, привыкла трескать за троих) Сегодня устроила фруктовый разгруз, правда, мой вечерний салатик мне полили ягодным сиропом,ну да ладно. Меня манит холодильник..Но наш контакт с ним ограничился лишь маленькой бутылочкой имунеле,не выдержала)
Да, вчера вечером я грешила, устроила себе не просто ужин..а пиршество. В итоге напилась чая на ночь и...не сложно догадаться, какая я была утром, поэтому,знаю,что плохо..но выпила мочегонное.
На обед у меня 2 куриные котлеты, салат(помидорки+ огурец+оливковое масло с лимонным соком). И..я объелась. Все-таки хватило бы мне и одной котлеты. Еще меня ждет кофе. И..и все. Надоело ничего не делать. С работой пока непонятки, надеюсь на прессуху 14-го..обещаю себе каждый вечер прогуляться по вакансиям...
Поглажу белье! И устрою домашний день с домашними делами.
Бабах! Весы меня веселят. может, конечно, кд способствуют и прочее прочее..Порадуюсь сегодня,-1,7 воды и чего-то там еще, посмотрим,что будет завтра. Думала пойти потренироваться сегодня, но как-то на 2 день месячных...не знаю, не комфортно себя чувствую да и не рекомендуют вроде как..
Тот самый момент, когда ты понимаешь,что хватит.. Я за 2 недели(или сколько там..) скатилась.. забилась моя первая 5-ка, вновь вернулась к 6-ке и тут я поняла(да неужели). Стоп! Мне ведь не это нужно. Мне необходимо продолжать. Мне не нравится жизнь с переполненным желудком.
Новые комментарии