День третий

Вчера выдержала вечерок. Отсюда снова большой отвес. Сегодня радость. Но вот вчера... Вчера была и слабость. Было мало выпито воды и так и не съеденный обед в контейнере. Потому что некогда было, бегала весь день. Зато когда пришла в ночи домой не замагнитилась к холодильнику. Остановила себя.
Боюсь сорваться, это происходит очень просто. Один шаг в сторону, одно "разрешение" на что-то вне и... Жор-жор-жор.
Возвращаю и закреплю правильное отношение к еде. День третий.

Завтрак почти по классике: стакан воды с лимонным соком и вчерашний перекус из контейнера: два яйца и помидор. Чтобы было вкуснее все это быстро уплетать, полила соевым соусом (да, солено, но очень хотелось)), кофе.

На обед большой помидор и яйцо. Поскольку завтрак был очень рано, к вечеру (вот прямо щас) захотелось есть. В ближайшем к работе магазине не было томатиков, поэтому купила почти литр томатного сока. Пью. Мысли о том, чтоб сорваться, нет. Ведь это все не зря.

А еще- хотите посмотреть на себя со стороны- заведите коллег, которые фоткают вас, пока вы не видите и заняты работой. Мне тут скрывают уже вторую фотографию и... омг. Я толстая. Толстая. Толстая. Фи. Ужас. Но мотиватор отличный)