Остановилась перед зажором

Изображение пользователя Amissa pondus.

Пока ехала в метро, все думала: есть или не есть, есть или... Эти мысли не ушли даже дома. Особенно когда я подошла к холодильнику. И к плите, на которой стояла сковородка со спагетти. И я даже открыла крышку. Посмотрела. И закрыла. Потом я открыла холодильник. Подумала, может, сыра пожевать. Потом вспомнила, что происходит после одного маленького кусочка (спойлер: большой кусочек, большая тарелка спагетти, вся еда, что есть в холодильнике и глобальный жор). И закрыла я дверцу холодильника.
На самом деле голода у меня не было. Просто хотелось вкуса. И я себе его подарила: выпила компотика.

Голова после работы все так же кипела. И усталость...
Но я обещала себе спортивную неделю.

Поэтому сегодня крутила обруч 45 минут. Да, не супер активный спорт, но сейчас главное закрепить привычку.
Я очень хочу перейти черту от 60 к 50, очень хочу видеть на весах первую пятерку. Я тут почитала свой дневник. И оказалось, что первая пятерка в цифре на весах у меня была аж в 2013 году. Когда я чувствовала себя хорошо, когда была сильнейшая мотивация...
А потом так и не сдвигалась.

Так вот. Этой весной я перешагну. И это будет личная победа.
Победа над той прошлой собой, которая сейчас бы уплетала огромную тарелку спагетти, продумывая, чем заправить вторую: соевым соусом, майонезом или кетчупом.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Держись!!! Ты молодец!!! На самом деле, во вселенском масштабе, все это не так долго!!!)) каких-то несколько месяцев, и ты увидишь заветную пятерку на весах, и тогда, разок, РАЗОК, ты сможешь позволить себе навернуть тарелку спагетти)))я себя поощряю таким образом, когда достигну цели)) но только лишь разок;). Главное не расслабляться))

ледующий код (html-код):


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Amissa pondus.

Как же я жду этой пятерки!!! Спасибо)
Пока не буду думать о вознаграждениях, а то один вкусный бонус и срыв...)
А ты, кстати, дошла до моей второй цели - 54 кг уже)) Героище!
Долго такого результата добивалась?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.