День 37

Главные вкладки

Изображение пользователя Худеющая_женщина.
чт., 07.06.2012 - 16:38 — Худеющая_женщина

Доброго летнего дня,девочки :spring7-2012:
давно я не измеряла объемы...как-то стрёмно мне) послезавтра еду домой..там предстоит эта процедура+фотографирование для оценивания результатов..

еда:
завтрак: 1 банан+ нога от моего разноцветного бегемотика :laugh1: (в предыдущем посте фотографии и рецепт)
обед: 2 лимонных хлебца "доктор корнер" + 2 маленьких-маленьких персика(размером с абрикос=/)
пью:чай,холодный "липтон",0,5%молоко

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

kuzma89 — чт., 07.06.2012 - 17:52

Вот чай липтон то наверное не стоит пить, там одни консерванты и сахар..лучше зелененький, свежезаваренный..Молоко думаю тоже следует исключить, заменить на кефир...А бабаны так вообще сверхкаллорийное блюдо))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Худеющая_женщина.

Худеющая_женщина — чт., 07.06.2012 - 20:10

ОМГ...
банан сверхкалориен?в одном свежем спелом банане, в зависимости от его массы, содержится от 90 до 140 килокалорий. +я ела его не то чтобы до 18-00,а до 12-00!в некоторых диетах вообще есть пункт о том что на завтрак можно есть любые сладости.сверхкалорийны бургеры из макдака,картошка фри,макароны,заправленные майонезом.но,извините,никак не 1 банан,употребленный на завтрак.притом что я ела 2 раза за день.....
только насчет липтона с вами соглашаюсь.
0,5% молоко "Parmalat Dietalat"имеет не бОльшую калорийность,чем 1% кефир.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna