Можно ли похудеть на 7 кг. за месяц?

Главные вкладки

Изображение пользователя виски танго.
вс., 01.03.2015 - 11:32 — виски танго

Сейчас общественность кнш скажет, что можно, но какой ценой и типа нафик тебе это надо. Быстро худеть вредно. Все это так, а быстро набирать полезно? Увы-увы, за время отпуска на шведских столах я прибавила почти четыре килограмма и теперь мой вес составляет почти 67. Ужос!

А между тем сегодня первый день календарной весны. Таким образом, пьянству бойз, жирам тоже. Сяду-ка я на низкоугли. Уже давно пора просушиццо и явить общественности мои красивые мышцы, которые я тщательно нарабатывала весь год. За эталон взята диета Ангела. Первые две недели будет так. А потом еще что-нить придумаю. Сроку мне месяц, до первого апреля. В День Дурака я должна весить 60,0 и ни граммом больше. ТЧК.

 

О себе
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Coco Rosha.

Coco Rosha — пн., 02.03.2015 - 09:24

Пф. Конечно можно и без вреда для здоровья)


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя виски танго.

виски танго — пн., 02.03.2015 - 11:31

ты меня обнадежила:))
сегодня кстати уже 64,4. Easy come-easy go!
но мы продолжаем:)

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 12.05.2015 - 13:30

Точнее при твоем весе и если мы говорим о жире.
По хорошему, если уходит больше 4х кило в месяц, то уходит не жир, будешь палить мышцы. А ломать - не строить, потом придется еще полгода пахать, чтобы их нарастить обратно.
После шведских столов на отдыхе как правило 25% от прибавленного веса это вода. За счет большого объема пищи и большого количества углеводов. Она за две-три недели сходит сама.

У меня самой постоянно маячит соблазн сесть на профессиональные низкоуглеводки, чтоб побыстрее, но я слишком хорошо знаю что они делают с кишечником. Он у меня и так слабенький, лучше уж я понемножку.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина