На старт, внимание, марш)

Главные вкладки

вс., 08.04.2012 - 23:57 — ra-ra-ra

Всем привет! Мне 19 лет и я учусь жить одна. Вегетарианка уже скоро 8 месяцев как...

Употребляю из животного только молочные продукты (кефир, молоко, ряженка, некоторые сыры) и яйца.
В результате за 2 года моего отдельного проживания и активного вегетарианства я потеряла 6 килограмм. Довольно так неплохо, но если учесть, что медленно, то до жути мало.
Теперь же хочется наконец взяться за себя целиком и полностью.
Уже два месяца дважды в неделю я занимаюсь танцами и хожу в тренажерку. Вес стоит на 68-69 кг. Пора что-то с этим делать. Жир с ног ушел, сменившись мышцами, а вот живот оставляет желать лучшего.

С завтрашнего дня начинаю диету Дюкана. А сегодня пресс и наклоны перед сном. Всем добра!

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Аврор@.

Аврор@ — пн., 09.04.2012 - 00:10

Привет!А как ты собираешься соблюдать диету Дюкана,там ведь в основном мясо?Или ты будешь кушать только молочные продукты?Я 7 месяцев не кушала мясо,так я поправилась)Меня так тянуло на всякие кексики и булочки)Хотя сейчас я вообще такое не ем,впрочем как и до веганства)

ra-ra-ra — пн., 09.04.2012 - 17:57

Ну, я бы не сказала так категорично. У него преведено просто что можно и нужно есть. 4 дня белков, 30 дней чередования и т.д. Белки содержатся не только в мясе, так что попробуем)
А у меня от вегетарианства ноги очень сильно похудели, на два размера буквально.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.