Фото моего тела с жирком, как АНТИМОТИВАТОР.

Главные вкладки

Изображение пользователя Ocharovaha.
вт., 01.05.2012 - 22:00 — Ocharovaha

Как обещала, только с опозданием, выбрасываю Вам свое фото,т.е. фото своего жирненького тельца.
Смотрите и оценивайте, пусть для Вас, как и для меня это фото будет АНТИМОТИВАТОРОМ)))
Через месяц 1 июня, закину очередную фотку, вот и посмотрим, как все измениться в лучшую, стройную сторону)))

Смотрите:вид спереду и сзаду))) На лицо внимание не обращайте, я не всегда так плохо выгляжу laughter2
img_1619.jpg
img_1620.jpg

Мой средний расход калорий сейчас - 1777 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1421 ккал в сутки.

Нравится: 
5

Комментарии

lutin54 — вт., 01.05.2012 - 22:07

Таки да,есть над чем поработать.58 кг,может и перебор,но килограмм 6-8 лишних сть.Удивительно,что ИМТ низкий.Пресс надо качать.Успехов тебе!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ocharovaha.

Ocharovaha — вт., 01.05.2012 - 22:11

Пресс я качаю 200 раз в день, приседаю 150 раз + всякие тренажерчики + ходьба. Спорт я нормально включила в свою жизнь, сейчас главное не разлениться)))

У меня рост не большой, поэтому 53 кг, будет само-то я так думаю, но вообще пока худею до 58 кг, там смотрю на себя в зеркало и думаю надо еще или нет)))

Мой средний расход калорий сейчас - 1777 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1421 ккал в сутки.

ЧиРиНи — вт., 01.05.2012 - 23:03

169-это не большой рост? нормальный рост!
а жирами тут никого не напугать-все такие тут )))


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Thais.

Thais — вт., 01.05.2012 - 23:12

не все такие
некоторые куда пушистее laughter2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ocharovaha.

Ocharovaha — вт., 01.05.2012 - 23:26

Понимаю!

Мой средний расход калорий сейчас - 1777 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1421 ккал в сутки.

Изображение пользователя Ocharovaha.

Ocharovaha — вт., 01.05.2012 - 23:24

Так я не пугаю, я для себя повесила, чтоб через месяц повесить результат моих похуделок за май! И, чтоб моя поддержка на этом сайте оценила результат. Вооооооть!

Мой средний расход калорий сейчас - 1777 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1421 ккал в сутки.

IraMart — вт., 01.05.2012 - 22:27

я бы сказала не критично) все поправимо, физ. нагрузки и диета) и все будет хорошо!

Изображение пользователя Ocharovaha.

Ocharovaha — вт., 01.05.2012 - 23:18

Не критично, но не эстетично! В общественном месте не разденешься laughter2 !

Мой средний расход калорий сейчас - 1777 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1421 ккал в сутки.

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вт., 01.05.2012 - 23:40

В каких это общественных местах ты собралась раздеваться?


Изображение пользователя Ocharovaha.

Ocharovaha — ср., 02.05.2012 - 09:37

Ну как в каких? Лето на носу...
Пляжи, в город хочется выходя одевать юбку по короче, майку в облипочку и более открытую и т.д.

Свет, а ты о чем-то подумала???

Мой средний расход калорий сейчас - 1777 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1421 ккал в сутки.

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — ср., 02.05.2012 - 20:59

У меня буйная фантазия. на ум эксбиционист в торговом центре пришел:rofl:


Изображение пользователя Ocharovaha.

Ocharovaha — ср., 02.05.2012 - 23:24

Нет, что ты, я не такая)))

Мой средний расход калорий сейчас - 1777 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1421 ккал в сутки.

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вт., 01.05.2012 - 23:11

Привет Верунчик, ты вполне успеешь Европу догнать, конечно жирок есть, как у всех 95% населения сайта, но не так все страшно. Приседания хорошо, а как на счет галифе? Махи ногами в сторону делаешь? У меня на Джилиан хорошо эти места ушли.


Изображение пользователя Ocharovaha.

Ocharovaha — вт., 01.05.2012 - 23:17

Да уж, не было бы у меня жирка, я бы сидела на сайтах модной одежды)))
У меня на галифе есть спец тренажер я на нем занимаюсь и Джилл начала делать, думаю все уйдет!

Привет Светулик!

Мой средний расход калорий сейчас - 1777 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1421 ккал в сутки.

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вт., 01.05.2012 - 23:23

Просвети о тренажере, а то я первый раз слышу о таком.
Любое тело надо одевать красиво и модно.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Калина
  • gogodancer
  • татуня