Блог Турта

Девочки, советую всем всем прочитать эту статью, дабы предостеречь вас от желания выглядеть как топ-модель. Именно она в свое время помогла мне не превратиться в анарексичку. Автор не известен.

Всем приветик! Девочки часто писать не всегда получается, но я с вами! За вашими успехами внимательно слежу, вы просто молодчинки!

Да что же за невезение такое у меня?

Приветик девочки!

Ну вот, после 2-ух дней неуемного аппетита, который чуть не загубил все мои старания, сижу сегодня на разгрузке, пока успешно!

Если в платьице нарядное не влезает попа толстая
а напялить платье хочется, но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяканных, шоколадка и три булочки
после ужина добавленных и кефира поллитровочка

Девочки, спасайте!!! Хочется плакать и кричать... не могу больше, жуткий жор... О-о-о, эти дурацкие КД!!!

Анкета:
1) Турта
2) В питании буду применять подсчет калорий + разгрузочные дни + максимум движения
3) Свою команду назвала бы "Все в твоих руках"

На сегодняшнее утро мой вес 53,5 кг

Ну вот, наконец новый месяц и новый лимит рабочего интернета!

Сегодня устрила себе разгрузочный день, пила чай и съела по чайной ложке меда, на автрак, обед и ужин. Вроде нормально перенесла день, завтра правильное питание.