"Ещёпарукило", SOS!

Девочки, спасайте!!! Хочется плакать и кричать... не могу больше, жуткий жор... О-о-о, эти дурацкие КД!!! Я такая злая... Даже мед не спасает, уже схомячила шоколадку и крекеры, арбуз поела, пару леденцов и пастилу, надеюсь на сегодня это все, постараюсь после обеда не есть, вечером у меня танцы, может не прибавлю много... :( Завтра опять попробую устроить разгрузку, надеюсь не как сегодня ;) Подскажите кто как с таким зверским аппетитом борется?


Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

КД это наказание какое-то... я стараюсь дома ничего такого не держать и заранее закупаюсь невредными продуктами и сижу их хомячу... других вариантов я пока не придумала


Спасибо девочки! Уже вроде более ли менее отлегло, а то в первой половине дня жуть как хотелось съесть ВСЁ! Я бы и рада не есть шоколад и печенье, но ведь сами знаете как это на работе бывает, сегодня еще 2 дня рождения, что уж тут говорить, а дома стараюсь сразу все скормить родственникам чтоб глаза не мозолило. Все ваши советы обязательно попробую.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Nadino4ka.


я борюсь и достаточно просто.....не ешь сладкое : печенье, шоколад, мороженое, торты!!!!!!!!!!
А если напал жор дикий съешь: помидор, прям не режь его, а помой и сиди смакуй себе на здоровье! Яблоки не ешь, многие говорят что от них аппетит поднимается.....Морковка - тоже вкусная вещь....заешь как детям маленьким дают морковочку и он сидит - лижет, грызет :) :) :) Часа 2-3 может с одной морковкой просидеть ))))))))))))))))))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg


Кстати на счет яблок... я уже не раз замечала что после них хочется съесть еще что-нибудь и потом еще... и от арбузов тоже такая же фигня... это наверное потому что у них гликемический индекс высокий, происходит резкий выброс сахара в кровь и за счет этого повышается аппетит... Все, надо контролировать это дело.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Nadino4ka.


Ну это конечно все индивидуально. Я, например. сейчас сижу на яблочно-креветочной диете и могу сказать со всей ответственностью - я от яблок чувство голода не чувствую.....все конечно индивидуально и организмы у всех разные :D

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg


Согласна с тобой, а яблоки я очень люблю и не смогу себе в них отказывать все равно. С арбузами проще, они скоро кончатся! :)


Аватары и анимация на GIFr.ru

Привет. Понимаю что такое жор! :( Но с аппетитом можно бороться, я пью зеленый чай с лимоном не менее 250 мл можно и больше, обязательно горячий и немного меда, можно вприкус. Еще если очень хочешь что-то съесть выпей сначало стакан воды, а потом сразу же кушай что угодно много съесть не сможешь.

А сегодня я открыла для себя новый способ. Это минеральная вода! Мне не то что кушать не хочется, меня один вид еды выворачивает на изнанку!

Изображение пользователя Milly.

Молодец, что уже успокоилась. Держись! Понимаю, кд очень сильно влияют. Надо прислушаться к советам девочек, полностью с ними согласна. Мне помогает побольше чая пить.
Не расстраивайся! Если хорошо позанимаешься, может привеса и не будет.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

А еще на случай такой истерии есть одна замечательная вещь, называется отруби "Лито" и продается в аптеках. В них мало калорий, они крайне полезны, можно съесть хоть пару упаковок (больше не сможешь). Вприкуску с медом и зеленым чаем - ну ооочень вкусно!=))

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина