И снова в бой

Неделю проболела, естественно ни о какой диете и занятиях спортом и речи быть не могло. Еще и ПМС. Но вот вроде все позади. Правда на сегодня я не взвешивалась - побоялась! Начинаю 2-х недельную программу правильного питания. Сегодня завтрак - творог, кофе, витамины; 10-00 перекус 6 шт.кураги, обед (12-30) 130 гр. отварной говядины, 2 половника мясного бульона с тмином, стакан клюквенного морса без сахара, 6 ст. ложек вареной свеклы с оливковым маслом. в 15-00 будет перекус 6 шт. кураги и на ужин брюссельская капуста запеченная в духовке с сыром. А дальше планирую фитнес с сауной. А там как получится. Завтра с утра дам отчет о том кто получилось, а что нет.