- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
итак. подводим итоги дня
Главные вкладки
пт., 21.11.2008 - 18:50 — Кипелова
За день, до шести вечера было съедено:
1 помидор
1 огурец
1 йогурт 125 г
1 творожок 150 г
1 банан
3 конфетки
70 г сыра
200 г корейской морковки
Хрен его знает, сколько калорий, однако в контексте последних дней и поедания печенья вполне нетускло. Будем продолжать в том же духе!
По направлению к правильному питанию!
Нравится:
- Блог Кипелова
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- gogodancer
- татуня
Поиск по сайту
«Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.9 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.9 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 06.07.2025За прошлую неделю За июнь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 40
За прошлую: 661
За июль: 631
За июнь: 1551
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Не знаю.... на
Не знаю.... на мой взгляд... почти ничего.... Если ты ещё и позанимаешься сегодня, то считай не ела ничего:)
А пиченьки были вчера… и не надо себя за них казнить!:)
печеньки были вчера
а пузо осталось сегодня!
и вообще, я себя не казню, я вполне нормально воспринимаю ситуацию...
только вот позаниматься уже не получится, я работаю до десяти, потом два часа еду домой, полчаса иду до дома от электрички... а потом мне вставать на репетицию.
ОДНАКО. Ровно 15 минут я уже уделила занятиям с утра, и даже потом намазалась антицеллюлитным кремом!
Вот.
А ты эти два
А ты эти два часа пока едешь... в метро не садись, так мышцы работают.. я читала статью, где было написано, что у тех, кто в метро не садится шансов похудеть больше, чем у тех кто только и ищет глазами свободное место!:)
А ещё я иногда (если одежда позволяет делать это незаметно) в метро сокращаю мышцы живота… Еду так и сокращаю… Какая, никакая, а все ж работа!:)
А потом тебе идти ещё 15 минут, пройдешь быстрым шагом… и все готово!:)
Так что… А если и с тура позанималась, вообще отлично!:)
А пузо… так у меня вот тоже осталось!:))
Ну, ты же соревнования делаешь!:) Будем убирать!:)