Привет! Я всё ещё жива и всё ещё стройнею!
Возможно, зря, но снова разгружаюсь на шоколаде. Но очень уж мне этого захотелось.
Предельно хорошо, сытно и спокойно во время таких РД. Ну и результативно, как правило.
"...немножко сахара взбила с яйцами и добавила муки и соды, гашёной уксусом-ну чтобы получилось такое липкое тесто. тонко-тонко размазала его по низу формы.
потом взяла обезжиренный творог, добавила яйцо и 2 ч л мёда, всё это хорошенько размешала и залила сверху. потом в духовку, а сверху посыпала кунжутом и порезала киви)
Едва не сорвалась сегодня... За окном угрюмый холодный дождь, да и душу никто и ничто извне не стремится согреть, а у самой не получается ни при помощи горячего душа, ни в объятьях уютного пледа.
Но всё-таки сдержалась! Снимаю шляпу перед собственной волей!
Доброе утро! Прекрасное утро!
Хотя весы снова неприятно удивили меня - всё ещё стагнирую.
Вчера я была спокойна и рассудительна, но постепенно это ситуация начинает раздражать.
В чём проблема? В лёгкой силовой зарядке, в тридцати приседаниях, в ходьбе, в обруче???????
Привет! Едва успела заявить, что не практикую сыроедение, как поймала себя на мысли, что последние два дня питалась исключительно фруктами. Но, справедливости ради, это лишь исключение, поскольку пока я действительно не вижу причин отказываться от молочных продуктов.
Задумалась, не зафиксировать ли аккуратненько перечень потреблённых в течение сегодняшнего дня продуктов? Сомневаюсь в практической ценности такого рода информации, но это может быть любопытно.
За вчера, 18.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии