6 Лепестков. День шестой, последний. Фруктовый.

Вот и объяснились мои нереальные цифры на весах. Сегодня ночью начались КД. Слава Богу! А то я уже бояться начала потихоньку. В "эти" дни у меня привес около 1,5-2 кг. Вот теперь все встало на свои места. Ближайшую неделю взвешиваться не буду, ибо бесполезно. Питание приближенное к правильному продолжать буду. Вот тогда и посмотрим коков результатище будет.
Почему приближенное к правильному? Потому, что ближайшие 3 дня планирую одни белки и минимум жира (почти Дюкан, только без овсяных отрубей). Потом приедет мама в гости на несколько дней. Думаю особо правильного питания не получится. Постараюсь (чес слово!) питаться более менее правильно.

Ну, что ж. Сегодня последний день диеты 6 Лепестков. Фруктовый.

Фрукты можно есть в сыром и запеченном виде.

Ничего я не пекла, а сыроела их. Вчера закупила себе полный пакет разных фруктов (яблоки 3 сортов, киви, грейпфрут, апельсины). Все это великолепие , естественно, ела на паполам с сынишкой. Голодно, конечно. Поэтому захомячила кусочек малюсенький колбасы вареной с кружочком огурца. Очень хорошо они пошли. Как к себе домой. А! Еще половинку вафли съела днем.
Сейчас попрыгаю кардио с мадам Остин, чтобы все излишества удалить из организма. И будет мне счастье!
Завтра по плану белковый день. Примерно представляю что буду готовить себе. Уже хочу!
Фигура явно подтянулась и ушел лишний дискомфорт. Впереди еще очень много работы, но уже веселее на себя смотреть.

Всем удачи и успехов!!!!!!!