Творожный день

Главные вкладки

Изображение пользователя Zara88.
ср., 11.04.2012 - 19:51 — Zara88

Сегодня вес тоже стоит girl_cray2 Прям руки опускаются! Хотя у меня очень серьезный настрой. На "нормальную" пищу смотреть не могу. Не хочу я другой пищи! Сегодня обезжиренный творог (0.1%), такой в виде сметаны. Вкусно! Без соли и сахара, но приятный очень, нежный. Завтра уже окончательно закончатся КД. Надеюсь! Очень надеюсь! Очень-при-очень надеюсь на отвес!Должен же он когда-то случиться!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 11.04.2012 - 19:57

Взвешивалась утром?

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — ср., 11.04.2012 - 20:00

Хотя изначально решила до конца недели на весы не вставать. Вешу так же как и две недели назад - 63.9 girl_cray2

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 11.04.2012 - 20:15

Какая у тебя система питания? Слишком долго стоит, это стрнно если кушешь верно.

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — ср., 11.04.2012 - 20:28

Там одни белки. До этого 5 дней на гречневой диете. Раз в неделю на кефире 1%.Сегодня только творожок без добавок 0.1% жирности. Абсолютно никаких нарушений! даже кусочка маленького! Ну, вообще, мне кажется я худею. Одежда свободней стала. А весы ни в какую не хотят подтвердить!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 11.04.2012 - 20:23

Прочл немного твои дневнички. У меня есть 2 вариаанта:
1. Слишком жестишь, ргнизм перестал что-то отдавать, боясь что не будут нормльно кормить, то есть наружил обменку
2. Теюе питание такое просто не подходит...
Почему ты не хочешь просто считать калории и кушать дробно? Нет ни одного человека, кому бы это не помогло. Это не голодно и очень эффективно. Я сама так кушаю.

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — ср., 11.04.2012 - 20:31

Я тоже читала о такой реакции организма, что стоит немного увеличить дневную калорийность и вес пойдет. Думаешь это обо мне? Я просто с таким никогда не сталкивалась. Уже боюсь что-нибудь кушать! Так хочу похудеть!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 11.04.2012 - 21:10

Это НОРМАЛЬНАЯ реакция, почему и говорят, что худеть надо на 1000-1200ккал постепенно, если каждый день будешь соблюдать, ну или горками. Я ем до 800 4 дня в неделю и 3 дня не контролирую, но точно около 1500-1700ккал. Это горки. Организм знает, что я его буду кормить и не нарушает обмен веществ, тормозя похудение. А ты зствила думать свое тело что оно умрет от голодовок, потому что твое питание для него-это голод. Пересмотри систему питания и все пойдет. Только акуртно. Миллион раз всем твердят на этом сайте-не жестите, будете голодать и потом начнете толстеть от здоровой еды, потому что оргнизм будет хапать в зпас все! Так что удачи!

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — ср., 11.04.2012 - 21:19

images_9.jpg

Видимо, нужно мне еще изучать и изучать свой организм! Завтра попробую спланировать питание правильно. Зайду к тебе почитаю как питаешься.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 11.04.2012 - 21:40

Да на здоровье! Только смотри мои дневники сначала. Потом я уже почти всегда пишу разгрузки и мало рацион. А сначала писла более-менее четко.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka