- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Решилась на похудение
Главные вкладки
вс., 25.03.2012 - 17:00 — Владушка Артемова
Привет! Я начала худеть сразу же после нового года. Вспоминаю свой 1 января: просыпаюсь, как всегда умываюсь... и решила посмотреть на себя без одежды. Подошла к большому зеркальному шкафу в прихожей, и о ужас! Очень большие ляшки, живот, а щеки! как у хомяка! На тот момент я вешала 76 кг! И начала я худеть. Уменьшала порции, стала считать каллории, занималась аэробикой с Синди Кроуфорд на плейлисте. И на данный момент я вешаю 66 кг! Похудела на 10 кг. Правда неделю назад я вешала 65, немного расслабилась. Вот с завтрашнего дня сажусь на белковую диету. Она мне очень подходит, так как я люблю мясо и яйца. Диета расчитана на 12 дней. Посмотрим, может и получится у меня на ней сбросить вес. Буду дальше отписываться о своих результатах.
Нравится:
- Блог Владушка Артемова
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи,Владушка!!!
Удачи,Владушка!!!
Эффективные диеты
Удачи,Владушка!!!
Удачи,Владушка!!!
Эффективные диеты
молодец, что решилась! так
молодец, что решилась! так держать!