Решилась на похудение

Привет! Я начала худеть сразу же после нового года. Вспоминаю свой 1 января: просыпаюсь, как всегда умываюсь... и решила посмотреть на себя без одежды. Подошла к большому зеркальному шкафу в прихожей, и о ужас! Очень большие ляшки, живот, а щеки! как у хомяка! На тот момент я вешала 76 кг! И начала я худеть. Уменьшала порции, стала считать каллории, занималась аэробикой с Синди Кроуфорд на плейлисте. И на данный момент я вешаю 66 кг! Похудела на 10 кг. Правда неделю назад я вешала 65, немного расслабилась. Вот с завтрашнего дня сажусь на белковую диету. Она мне очень подходит, так как я люблю мясо и яйца. Диета расчитана на 12 дней. Посмотрим, может и получится у меня на ней сбросить вес. Буду дальше отписываться о своих результатах.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя хохотушечка.

Удачи,Владушка!!!


Эффективные диеты

Изображение пользователя хохотушечка.

Удачи,Владушка!!!


Эффективные диеты

Изображение пользователя Ясочка.

молодец, что решилась! так держать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka