Маленький срыв)

Главные вкладки

вс., 29.07.2012 - 21:47 — Danube

Два дня хулиганю. В пятницу невыносимо захотелось чего-то жареного, рыбы или мяса. Купила мясо и пожарила, получила несказанное удовольствие girl_crazy А вчера была любительская колбаса, если есть без хлеба, то она очень странная на вкус, приятного мало)) Кстати, давно заметила, что без хлеба чётче чувствуется вкус пищи, хлеб перебивает очень сильно. А так, готовила рис с овощной смесью, супчик на курином бульоне, лечо. Обожаю лето за кабачки, баклажаны, перец, помидоры :heart: Столько овощных вкусняшек можно приготовить и, главное, недорого.
Не употребляю сахар уже три дня; чай, творог, овсянку - все с медом. Вкуснее! Настолько привыкла к овсянке с утра, что даже не представляю, чтоб ела утром что-то другое.
Из-за своего хулиганства свешиваться боюсь и не буду в ближайшие дни)
Еще хотела спросить, как на кого действует зеленый чай? Мне кажется или он действительно притупляет аппетит?

Здоровье


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — пн., 30.07.2012 - 10:49

Зеленый чай очень люблю. Аппетит мне он, правда, не притупляет, ну разве что в том смысле, что место занимает в желудке. Но я заметила, что очень благотворно действует на мой желудок, когда съела что-то не то. При тяжести и вздутии мне помогает. Где-то я читала, что он обладает обеззараживающим свойством.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Danube — пн., 30.07.2012 - 14:31

Да, если сьела гадость, то зеленый чай очень помогает. Да и тонизирует отлично)


Светлана1971 — пн., 30.07.2012 - 14:49

На меня зеленый чай действует так же как и черный, кофе или просто вода, любая жидкость притупляет аппетит... Плюс его в том, что хорошо мочегонит, во всяком случае у меня..

А зачем Вы мед едите? Он же действует так же как и сахар- ведет к повышению веса..

Danube — вт., 31.07.2012 - 13:19

Я его ем потому что совсем от сладкого отказаться не могу, как есть овсянку без меда - я не представляю. Ем его в небольшом количестве, максимум 2 чайные ложки в день - это около 60 ккал, 2 ложки сахара - 80 ккал. Тем более мед полезный, а, как уже писала раньше, я за полезность и здоровость.
Буду медленнее худеть - это не проблема, не гонюсь за килограммовыми отвесами в день)


Светлана1971 — вт., 31.07.2012 - 15:25

съедать. Хотя бы постепенно, а мед можно раз в 2 недели добавлять?
Просто вопрос не в каллорийности, а в том что у меда гликемический индекс даже больше чем у сахара.

Danube — вт., 31.07.2012 - 18:24

шоколад я и так ем :blush2: Вы правы, только что почитала про гликемический индекс меда, расстроилась, пишут, что он и аппетит вызывает. Мед и шоколад - это все сладости, которые я ем. Буду постепенно сокращать употребление меда - так мне легче pardon


ХочуБытьСтройной — пн., 30.07.2012 - 14:36

А вот у меня после зеленого чая аж животик урчит, настолько я кушать хочу после него! pardon Поэтому я никогда не пью чисто зеленый чай на голодный желудок... pardon правда в нашей семье у меня у одной такая проблема! pardon


Danube — пн., 30.07.2012 - 14:40

Действует на каждого по-разному, а может мне просто показалось или убедила себя в том, что притупляет. Буду теперь кропотливее наблюдать за действием зеленого чая на мой организЬм mosking


ХочуБытьСтройной — пн., 30.07.2012 - 14:48

Не, ну если он тебе притупляет голод, то это же великолепно! Главное, чтобы помогал тебе, а что у других... это у других! :wink:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer