- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Блог толстого урода.
Главные вкладки
ср., 21.03.2012 - 22:26 — Tolstuj
Блог наверно сам для себя ( кому нужны отчеты жирного урода ). Ну чтож поехал 21.03.12 рост ну как и всегда 1,78 вес 107 кг. Толстый урод начинает в разы меньше жрать , и попытатся за месяца 3 сбросить 20 кг.
Нравится:
- Блог Tolstuj
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да ладно... "Путь в тысячу
Да ладно...
"Путь в тысячу шагов всегда начинается с первого..." Первый шаг сделан-теперь вперед!!!!
Удачи
Для начала лучше перестать
Для начала лучше перестать себя называть так))
это ты зря)
полюби себя. знаю, что это сложно, когда смотришь на себя в зеркало и думаешь: "Господи, ну как ты можешь так опуститься и выглядеть так отвратительно?! как же выпирают эти складки.... ГУСЕНИЦА,мля(" а ты посмотри на себя взглядом врача (хирурга
, напирмер) и думай о том, что плавно нужно отсечь: "Ага....мммм... так-живот, вот эта самая жирная складка, подберётся, щёчки утянутся, задница- уберётся вот тут и тут...ДА Я КРАСАВЧЕГ!" такие мысли обязательно будут мотивировать на результат!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Рекомендую в таком случаее
Рекомендую в таком случаее применить аутотренинг...Это для начала очень клево!!!!!!
Настрой есть
Настрой есть - это раз!


Остается сделать второй шаг - как и запланировано кушать чуть меньше....
А там и в азарт войдешь!
Удачи и успехов!
____
P.S. не называй себя "Жирным уродом" - это плохо сказывается на психике... от этого стресс... потом депрессия.... срывы.... и замкнуты круг!
Мы все тут Самые обаятельные и привлекательные, просто у всех "шубка" разная... и к лету нужно постараться ее снять!