1-й день на яичной диете!

Главные вкладки

Изображение пользователя M_a_N_y_A.
вс., 25.03.2012 - 10:16 — M_a_N_y_A

и не смотря на то что сегодня не понедельник - я 1-й день на яичной диете!!
обратила внимание на то что все диеты на которые я садилась "с понедельника" были мною позороно провалены )) хих )) вот и приняла решение что сяду на диету в воскресенье!! (не смотря на то что в описании диеты она начинается в понедельник)

и так меню на сегодня:
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.) я выбрала для себя пару яблок!!
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины - у меня будет курица отварная (небольшой кусочек грудки)

для меня это вполне достаточное количество еды (после 6 лепестков стала есть значительно меньше)!!


a h

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ann_model.

Ann_model — вс., 25.03.2012 - 10:18

Правильно ) никогда не стоит начинать что-либо с понедельника... где-то в 50 % случаев это занятие обречено на провал )

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 25.03.2012 - 10:24

Провалы не потому что в понедельник было начало, а просто что-то было не продумано.
Лучше начинать "прямо сейчас". решила и следующий прием пищи сделала правильным, решила и сделала 10 упражнений на пресс прямо "сейчас же" или приняла ванну и сделала массаж.
Трлько сразу же, как подумала о том, что же надо делать, чтоб похудеть. Ответ хоть что-то , но прямо сейчас.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя M_a_N_y_A.

M_a_N_y_A — вс., 25.03.2012 - 10:27

это точно!!
я как раз сегодня и решилась на эту диету и сразу же начала!!


a h

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka