Начинаю худеть

С завтрашнего дня прекращаю жрать как скотина! Прекратила бы с сегодняшнего, но уже поздно) Я вспомнила о том, что хочу похудеть, после того, как наелась хлеба на ночь. Это кошмар. Я уже год занимаюсь спортом практически ежедневно по два-три часа, растянулась на все шпагаты, танцевать немного научилась, натренеровала мышечную память, даже травму успела получить (на одной из тренеровок, вывехнула колено!!! и уже три недели тусуюсь в гипсе!!!!).....но я так и не похудела!!!! ни на один кг не убавилось за целый год!!!! а все потому что единственное, что я не могу заставить себя делать, так это прекратить жрать. При чем пока я тренеруюсь всю неделю, могу себя контролировать....но на выходных....это что-то....я как оголодавший бегемот сношу все на своем пути...хотя, по сути, даже не голодная. Просто по выходным мне нехрен делать, на тренеровки хожу в выходные не всегда, организм устает, а даже если и хожу, то это три часа максимум....а остальной день жру)) Жирная скотина, не могу остановиться! особенно если бабушка какую-нибудь вкусную хрень испечет
Мне уже удавалось похудеть, правда я тогда не занималась спортом, только бегом иногда, но я заставила себя, похудела на 8 кг примерно за пол-года, потом еще год держалась, а потом.....потом сама не помню как, все успешно давольно быстренько наела обратно. Но теперь начинаю все снова. На этот раз у меня получится. Я знаю.

Итак, первый день. Решила не придерживаться какой-то определенной диеты,у меня это никогда не получалось. Просто откажусь от сладкого, жирного, мучного (особенно на ночь!!!) и ограничу количество потребляемой пищи до минимума. Была сцена в фильме "Дьявол носит Прада":
- ооой....ты так похудела..!
- правда?? ура!! это моя новая диета, очень эффективная, я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот вот упаду в обморок, грызу кусочек сыра
- ааа...ну поздравляю, она действует
- да, еще пара приступов гастрита, и я у цели
До гастрита я себя доводить не собираюсь, но есть стану меньше. Приступы голода заливать зеленым чаем или водой.