День субботний

Ух, я поняла, что для меня один из лучших способов забыть о еде, это гулять-гулять-гулять, например, по музеям. Пр этом чувство голода как-то о себе не напоминает (а напоминает оно у меня о себе, когда я близко к холодильнику), а идти есть в кафе - удовольствие не из дешевых. (но я беру с собой фрукт для перекуса)
Вот у меня сегодня такой день был. И еще я преодолела сегодня много-много ступенек вверх и подъемов в горку (пешком). И это все помимо стандартных "пешком по лестнице".

На завтра прикупила себе морковки. Устрою морковный день.

Итого, за сегодня
Завтрак: кукурузные хлопья+молоко+йогурт 0%(1 шт)
Обеденный перекус (в 12-30): банан (1 шт)
Постобеденная еда (в 15-30-16-00): киви (3 шт) + йогурт 0% (1 шт)
Ужин: йогурт 0%