Бой за стройность продолжается

В последние дни были жуткие психологические срывы, ревела по нескольку часов, эти выходные испорчены начисто, воскресение будет испорчено тоже(.

Но на похудении это не сказывается, желание наесться не обострилось во время стресса, свою цель я не забываю.
Вес 62 кг, второй день, значит весы не шутили :). Сегодня начались КД, а у меня отвес, Ня ^_^.
По питанию планировать ничего не получается. В прошлую субботу меня все же усадили за стол, был шашлык, окрошка, много овощей :), домашний хлеб, творог... Обожаю творог,я творожный маньяк, конечно кулич. Вышла из-за стола и подумала, что не все так плохо,съела я всего одну тарелку, тогда как раньше 3-4 на застольях уплетала,шашлык это очень хорошее мясо, да сдоба была... но я не притронулась к оливье,колбасам .

Всю неделю примерное меню было таким: 0,5 сока яблочного фрутоняня, творог/салат из зеленых овощей. Сегодня на молокочае, воскресение - вторник яичная трехдневка, в день 3 яйца и грейпфрут.

Физ. нагрузку нужно мне вводить, сегодня и приступлю, пресс, обруч, махи ногами.