59 кг показали сегодня мои весы с утра, это глюк был? Ан нет! Несмотря на КД я наконец - то с пятеркой! Суп надоел, тупо устала его таскать в 25 пакетиках на работу. Приготовила вчера нечто жуткое О_о, вареная морковь и капуста, пакетик карри, соль, все еще потушила вместе на воде.
Третий день супа подходит к концу. Чего-то отвеса нет .... Конечно я пью как слон,ноги немного отекли из-за жары и ходьбы пешком, но мысли летят о неэффективности.. Гоню их.
Второй день был самым тяжелым, суп и овощи, разрешенные консервированные я видела только с маслом или это была фасоль. В общем сырая морковь - это то на что я буду смотреть в голодные бдения и чувствовать, что не есть - это отлично.
Суп, яблоки, грейпфрут, кофе, чай. Живот раздуло, то ли с яблок, то ли КД не за горами. Несколько дней назад сорвалась на сырниках. А не еда мне нужна, а сон и полноценный отдых. С 23 мая впервые за три года ухожу в недельный отпуск.
Начальный вес 60,7 кг
1. Села на диету клиники Майо. Суп сварила без помидоров, капуста была пекинская.
2. В пень пятиразовое питание маленькими порциями. Я постоянно чувствую голод, для меня это не подходит, тот же рацион разделила на три приема. Славное чувство сытости.
62 кг. "Зашибись", да нарушала,но больше 1200 кл не наедала. Опухли ноги, видимо от большого количества жидкости. Хочу себе курс "Худеем за неделю", но денег нет, поэтому завтра куплю себе качан капусты и успокоюсь.
Вчера была на шашлыках. Вообще нет впечатлений, то ли настроение не то было, то ли еще чего. Шашлык удовольствия не доставил, вино я не люблю в принципе, а то было ужасно сладким, пиво дало опьянение, но какое-то неприятное :(, хорошо, что быстро протрезвела.
Слишком многим событиям я придаю ненужное значение. Чувствую, что сегодня один из тех дней, который можно выкинуть на помойку. Зачем я туда иду?(. Буду как всегда одиночкой, вообще не мой контингент собирается, все с мужьями и детьми.
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии