Молокочай

День на молокочае. Молоко еле нашла 1,5%, пила с зеленым чаем.

День довольно насыщенный получился. С утра ходила святить куличи и яйца, я абсолютно не воспринимаю эти праздники, но мама попросила. Смотрела на стол,заваленный куличами, салом, пасхами творожными... Стояла около получаса и тренировала силу воли), представляла, что все это у меня на столе дома и что есть я это не буду. Самым сложным были пасхи, я просто обожаю творог).
Потом поехала к подруге и сделал ей мелирование, получилось не очень плохо :). По дороге домой зашла в магазин за молоком (если никто ко мне завтра лезть не будет, то куличи и яйца в рот ко мне не попадут), нашла 0,5% "Домик в деревне", удивительно, но оно вкуснее чем обычные 2,5%. Электронные весы показали в одежде и я надеюсь с чаем в желудке 63,7.

Следующую рабочую неделю планирую провести на молокочае + белок на обед, что именно еще не решила, то ли белки от яиц, то ли Творог в ванночке Вкуснотеево. Это вещь, всего 55 кл, абсолютно не кислый. Это более жесткая диета, но я хочу результат. Плюс нужно заставить себя регулярно качать пресс и бока, мышцы будут держать форму, да и в принципе все должно быть в тонусе.