Вторая неделя

С понедельника пошла вторая неделя "новой жизни". За десять дней минус 1,5 кг. Настроение улучшается, нравиться заниматься собой. Пытаюсь придерживать себя в занятих спортом, а то, как застоявшийся конь, бью копытом, и хочется сразу в скачки. В юности занималась легкой атлетикой, бег, шейпинг, к нагрузкам через силу привыкла, и не чувствую сразу, когда надо остановиться. Потом все бросила, дети, загруженность работой, все некогда, и спохватилась, когда набрала лишних 20 кг. Дети выросли, нашла время для фитнесса, но сразу как загрузила себя ежедневными тренировками по 3 часа, так и сломалась, здоровье то уже не то, как 20 лет назад. Вчера вот точно перезанималась, но почувствовала это только утром. Сегодня , если соберусь, то только в бассей поплавать минут на 30-40, хожу в бассей, где не хлорируют воду, какая-то другая система очистки, очень мне там нравиться.
Всем удачи во всех делах и хорошего настроения! Завтра лето!