Блог Rachell

Новый год провела замечательно! Съездила к сестре в Новороссийск, провела праздники с ее семьей, наигралась с племяшкой, даже на детскую елку сходила! :)

А это собственно фотографии от 31.12.08

Эх, приехала от сестры и встала на весы.... Предновогодних соревнований как и не бывало...

Дорогие мои! Будьте счастливы! Всяческих благ и свершений всех ваших пожеланий!!!

Вот и закончился стахановский месяц...такой аврал...с работы иногда выползали в 21... какой уж там фитнес...до постели бы...

Что- то я определиться не могу :)
Сегодня весь день вела себя как хорошая девочка и скушала примерно 400 ккал...
Но к вечеру дали зарплату и понеслась душа в рай...
Во-первых, затарилась витаминами (это плюс)

Дорогой Дед Мороз!

На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я красивее.
Будет время, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто
пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора.

Ой, как же мне вчера было плохо!! Вроде и калорий больше съела...но видимо такое количество молока в кофе было лишним. Пока ехала на тренировку, чуть не упала в обморок и еле успела добежать до туалета, так сильно тошнило.

Еле доползла из фитнес клуба... Но дневник все же заполнила, и решила не полениться - написать и сюда. Сегодня я опять молодец! Чувствую к четвергу будет очень хороший отвесик :)

ПИТАНИЕ:

Раз уж я начала новую активную жизнь, то наверно буду выкладывать сюда и свой пищевой и тренировочный дневник только без жиров, белков и углеводов :)

9:30 вода питьевая 200 мл.