Здравствуйте, мои дорогие!

Изображение пользователя Ino4ka.

Здравствуйте, мои дорогие похудашечки! цветочки цветочки цветочки Давно меня не было, времени нет совсем на инет, дела, дела... :) Прошлые выходные выдались довольно сумбурными, гости, вино, виски, бессонные ночи... :NY17: Питание умеренное, но не всегда диетическое. Всю неделю бегаю туда-сюда, ем где попало и что попало, но редко. Сегодня встала на весы... и подумала, что они сломались - 67,2кг, вот уж не ожидала отвеса, вчера съела днём 2 сникерса, и стейк на ночь глядя. LaieA_045 Хотя, судя по ремню на джинсах... Уже нет "дырочек" по размеру, надо будет укорачивать ремень (он у меня лет 5, ношу почти каждый день, но таких чудес ещё не видела, хотя было время, когда этот ремень еле сходился и закрывался на самую первую "дырочку" :blush2: ). Мдя... Вот такие вот дела, эти выходные опять в полном гастрономическом ужасе - у детей дни рождения (угораздило же их родится в один и тот же месяц mosking ), друзья улетают на месяц (опять повод :drinks: ), потом ещё всякие разные мероприятия, а потом и у самой ДР. Ужас, буду воздерживаться от картошки и риса, хотя... нет... суши всё-таки приготовлю. LaieA_045 Сегодня думала, чё сделать с сыром тофу, и нашла рецепт псевдо-майонеза из него.

Ингредиенты
Порций: 8

Соус:
300 г упаковка мягкого тофу
6 зубчиков чеснока
2 ст.л. каперсов (по желанию)
0.5 стакана лимонного сока (2 лимона)
0.5 стакана оливкового масла
соль и перец по вкусу

Способ приготовления
Подготовка: 20 мин
1. Добавить все ингредиенты для соуса в блендер и провернуть до однородного состояния.
2. Хорошо дать соусу немного настояться (пару часов).

Совет:
Можете добавить также любую зелень.

Надо будет попробовать, а то сам по себе тофу мне показался довольно безвкусным. girl_mad

Не пропадаю надолго, но не обещаю, что буду писать в блог. Удачи всем Вам, отличного настроения и приятного похудения!
бабочки весна цветочки connie_5 цветочки весна бабочки

Вперёд за красотой! Той самой, которая спасёт мир! ok

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя gogodancer.

всегда всякие события, самое зажорное время года. Но раз есть у тебя отвесы, значит, ты все правильно делаешь. Я вот решила себя ограничивать в количестве, а не лишать маленьких радостей. Вот муж пьет пиво, и я себе налила, только в кружечку кофейную. Удовольствия получила не меньше :girl_haha:.
Удачного тебе отдыха и пусть каждый день радует тебя все меньшей и меньшей цЫферькой. Заходи почаще все равно! Бум ждать! flowers-290.gif

Изображение пользователя Ino4ka.

Спасибо, Полин! Буду стараться быть в форме! ;) А я для себя поняла, что мне нельзя есть картошку/рис/макароны с мясом/рыбой/молочкой, в общем стараюсь не смешивать продукты. Где-то читала отзывы о диетах, так одна девушка писала, что она смогла сбросить лишний вес только ограничив разнообразие продуктов в один приём пищи, то есть желательно 1-3 продукта, наверно это то самое раздельное питание, а как вспомню молодость... целыми днями/неделями жареная/варёная/сырая/запечённая/иногда вчерашняя картошка, откуда ж у студента деньги на мясо, и ничё, все стройные ходили и... не голодные. :)

Вперёд за красотой! Той самой, которая спасёт мир! ok

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ