Блог Алена_Игоревна

Продолжаю сидеть на 20-дневное, желания объесться всякими вредностями нет и я осознаюЮчто меньше завишу от еды... Хожу на аквашейпинг - ВЕЩЬ!
Итак, вес 66 (минус 4 кг), а вот объемы что-то уходить не торопятся.

Уверенно иду к цели - 66,9 кг!

Появились первые результаты!
Мне починили весы, я наконец-то взвесилась, причем не натощак.....и 67 кг!!!!!

Первый день успешно выдержала! Настроение превосходное, дикого желания захомячить что-нибудь не наблюдала.
Завтра еще один кефирный день)
Удачи всем худеющим!

Давайте знакомиться!
На чем сидите? Какая диета вам больше всего нравится?
Какие результаты?
P.S. Завтра кефирный разгруз - кто со мной?

Добрый вечер!
Давно думаю о том, чтобы похудеть. Но на одних мыслях далеко не уедешь, а потому с сегодняшнего вечера (времени, когда ко мне пришло жгучее желание и осознание острой необходимости) я ограничиваю себя еде и приступаю к регулярным физическим нагрузкам.
Итак, моя цель - минус 7кг, которые распределены по моей филейной части и животу...