Добрый вечер!

Главные вкладки

чт., 15.03.2012 - 20:47 — Алена_Игоревна

Добрый вечер!
Давно думаю о том, чтобы похудеть. Но на одних мыслях далеко не уедешь, а потому с сегодняшнего вечера (времени, когда ко мне пришло жгучее желание и осознание острой необходимости) я ограничиваю себя еде и приступаю к регулярным физическим нагрузкам.
Итак, моя цель - минус 7кг, которые распределены по моей филейной части и животу...
Через две недели у меня важнейшая конференция, на которой я должна выглядеть на все сто, а потому полный вперед!
На сайте надеюсь найти единомышленников, а также использовать его как дополнительную мотивацию дабы не сорваться))
удачи всем худеющим!

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anka777.

Anka777 — пт., 16.03.2012 - 07:24

за две недели конечно можно похудеть, но вредно и потом опять нужно жестко ограничиваться, чтоб вес не набрать. а физ нагрузки это здорово muscles1


Моя диета: японская диета

Алена_Игоревна — пт., 16.03.2012 - 11:32

Немного неверно выразилась - 63 кг - мой идеальный вес.
За две недели если так сбрасывать, то организм мой не выдержит.
До вышеупомянутой конференции нужно сбросить 3,5 кг, цель, на мой взгляд, достижимая))

Изображение пользователя Anka777.

Anka777 — пт., 16.03.2012 - 12:31

я вот на японской диете 4 кг за две недели теряла )


Моя диета: японская диета

Алена_Игоревна — пт., 16.03.2012 - 12:59

Это хорошо)) Но японскую я не выдержу - не пью кофе вообще...
поэтому выбираю на 20дневную, она, на мой взгляд, довольно щадящая и содержит примерно те же продукты, что я ем обычно.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • howtostandup
  • Vitaliya