Блог sweety_1990

Девочки,доброе утро!Кто-нибудь знает,с чем может быть связана прибавка в весе?Я за неделю скинула 2300 на правильном питании+спорт.НО в понедельник я проснулась с прибавкой в весе 500 гр,а сегодня +200 грамм.С чем это может быть связано?ПП я придерживаюсь,тренировки есть тоже,водичку пью.Может эт

Добрый день,девочки!Сегодня прибавка + 400 грамм,хотя не пойму,откуда она взялась!Я может и привысила коридор калорийности,но на немного и здоровой пищей.Вчера просто ходили вечером в гости и я вместо своих заготовленных котлеток съела 2 маленьких кусочков свинины не жирной.Может просто прибавка

Что же мне делать?Не знаю,как поступить!4 апреля улетаю в Израиль в гости к родителям моего молодого человека!Не знаю,как там питаться,чтобы не поправиться!Я сижу на Борментале,те это постоянный подсчет калорий,взвешивание пищи.вот не знаю,как тут быть.
Девочки,помогите!

Всем доброго утра!Хотя у меня совсем оно не доброе!Вес уменьшился,отвес был в 800 грамм!Я очень рада результату.

Сегодня 11 день диеты и привес + 200 грамм.Вчера просто позволила себе очень много шоколада,знаю,что нельзя,но захотелось и очень. Сегодня иду к гинекологу,надеюсь,что с понедельника можно будет качать пресс и кардио нагрузками заниматься,но проблематично из-за растижения ноги.

Добрый день.
Снова отвес,сегодня питаюсь по обычной калорийности,те 1100-1200. Дома забыла хлеб,но думаю,что ничего,главное поесть сегодня на коридор в 1100 калорий.Пытаюсь и стремлюсь.Вес уходит,завтра встреча с подружкой,но ничего,буду сидеть в кафе и пить чай.

Добрый день,девочки!
Мой день на 1000 ккал,те на пониженной калорийности, не прошел даром. Отвес в 1 кг,ушла вода.Продолжаю стремиться к цели,сегодня тоже 950-1000 ккал.
Сегодня придут гости,нужно будет что-нибудь приготовить вкусное.Да и еще нужн подумать,как вот отказаться нормально от предложения покушать.

Добрый день!
Сегодня первый день Великого Поста,но я не сижу на Посту.тк в данное время мне нельзя по состоянию здоровья,да и мой диетолог говорил мне,что категорически нельзя отказываться от мяса,будешь терять мышцы,а не жир.

Ох ну и денек!Купили с начальницей подарок начальнику на ДР.Конечно,не всем подарок понравился!Ну этого и требовалось ожидать.
Пробегали весь обед,в итоге я поела только спустя 4 часа свой обед,если не больше!Теперь жду 4ех часов для блинчика со сгущенкой!Ну и что,что начальник принесет кучу сладостей,торт не буду есть!

Добрый день!
Настал 4ый день моего пути к стройности! Вес уменьшился на 500 грамм,на мой взгляд,это уходит лишняя жидкость за праздники.