Вся психология похудения заключается в том,что нужно ежедневно себе говорить о том,что ты сильная,самая лучшая и ты справишься!Как бы банально не звучало,но это действительно так.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии