Блог ideal_00

Всем привет, я снова с вами... За вчерашний день съела 1100 ккал, а вес прибавился на 300 гр, как так?

Ну вот и еще один день по дороге к стройности, сегодня - 400 го, не много, но все же)))

Сегодня ела все кроме гречки! Видимо это не мое (( Я решила кушать все, но сочетать продукты правильно и в день на более 1200 ккал.

не смога продержаться и 1 дня без сладкого, съела мороженое на завтрак, и кусочек колбаски! Кошмар, успокаивает одно, что что в 7 утра, есть шанс все до вечера сжечь... а, весь остальной день только гречка, и никаких отступлений!!!!!!!!!

Всем привет, я тут новенькая, поэтому прошу не судить меня строго. Очень нуждаюсь в вашей поддержке, советах и вообще в вашем участии, т.к. осознаю, что одной мне не справиться! Решила наконец заняться собой и сбросить 20-25 кг, как пойдет.

Всем привет! Сегодня я наконец таки созрела, и зарегистрировалась на этом сайте! Все... отступать уже поздно, нужен сильный толчек и поддержка! Надеюсь вы мне в этом поможете. Мне 25, жизнь стабильно однообразная, я уже 6 лет замужем, есть сын...