Начало!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ideal_00.
вс., 04.03.2012 - 09:26 — ideal_00

Всем привет, я тут новенькая, поэтому прошу не судить меня строго. Очень нуждаюсь в вашей поддержке, советах и вообще в вашем участии, т.к. осознаю, что одной мне не справиться! Решила наконец заняться собой и сбросить 20-25 кг, как пойдет. Для начала выбрала гречку, недельку на ней, а там надеюсь что увижу неплохой отвес, и дело само собой пойдет, может на японке посижу или просто раздельное питание. Главное это начать и не отступать, Ведь так? Девочки, кто уже сидел на гречке, поделитесь результатами, кто чего достиг?

Гречневая диета


Пускай жизнь упрямая дама, а я упрямей в тысячу раз!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Natulya_12 — вс., 04.03.2012 - 09:44

Привет! Добро пожаловать в клуб худеющих))) Я тут тоже недавно, придерживаюсь диеты -60, уже некоторые результаты есть)))) Ну и конечно физическая нагрузка присутствует + контрастный душ каждый день и вот: с 25 февраля - 2,4 кг)))) Очень помогает нахождение на сайте)))) Это реальная поддержка, ведь в окружении не очень верят в силу воли или не хотят((((

Так что желаю удачи!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ideal_00.

ideal_00 — вс., 04.03.2012 - 09:52

Спасибо за поддержку. Я с вами полностью согласна, окружающие не всегда верят в наши силы, а многие просто не хотят вникать в наши проблемы.. а на сайте поддержка будет, т.к. все объединены одной целью - сбросить вес! Те кто уже это сделал, на своей шкуре знает как это тяжело, а те кто только собираются, или идут к цели, тем тоже нудна поддержка. И про спорт я согласна, пусть даже вес не уйдет от спорта, но мышцы в тонусе будут, а это не маловажно! у меня 2 раза в неделю фитнес, уже 2 месяца занимаюсь, и получаю колоссальное удовольствие от этого!


Пускай жизнь упрямая дама, а я упрямей в тысячу раз!!!

Наталья NBe — пн., 05.03.2012 - 19:34

Вот что верно то верно!!!! Общение на сайте очень помогает! Общение, поддержка, помощь!! Вот посмотришь на результаты других девочек и жить хочется, и двигаться!!! Очень сильный мотиватор, а мотиватор, как известно, обязательно нужен!! Удачи во всем! Мы похудеем, и всех удивим, будем самыми здоровыми и красивыми!!!

Изображение пользователя VictoryD.

VictoryD — вс., 04.03.2012 - 09:50

tables10 Привет!Яна гречке сидела 7 дней и не скинула ни грамма.Может мне она просто не подходит.Многие девочки достигли на ней хороших результатов,чего и тебе желаю!Только витамины обязательно пей.

Мечты сбываются,а если не сбываются-значит не очень-то и хотелось.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • zulenka