- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочу сладкого...
Главные вкладки
ср., 22.08.2012 - 16:27 — Lelena
Что делать будем? Разрешить себе или пытаться перетерпеть? Время 16.30.
Я НЕ голодна. Съела за день около 600г курицы и 2 яйца (я немного модернизировала "6 лепестков" - сделала 2 куриных дня гыы) Сытость есть, даже тяжесть небольшая. Но вот хочу сладкого( Без него сегодня пятый день, даже без шоколада и фруктов.
Жевачка не помогла.
Сегодня у меня вообще какой-то неугомонный аппетит. Работаю на компе, кухня рядом, вот он и подбивает меня на всякие плохие мысли
Если съесть что-то углеводное, куриный день - насмарку, да и смысл диеты - чередование - потеряется....Если только не сделать завтра творожный день, а сегодня что-то вроде смешанного получится. Всё равно же по правилам сегодня должен был быть злаковый... Вот это я выдумщица! Никак мне не "сидится" спокойно на диете, надо всё переделать на свой лад!
Но я понимаю, что это только оправдание, поблажка, ненужная поблажка.
Попробую терпеть. А завтра утром, в злаковый, съем что-нить сладкого.
Ох, только бы дотерпеть.
Нравится:
- Блог Lelena
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса.
- Заметно уже.
- Правда?
- Глаза голодные»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.05.2026За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 41
За эту неделю: 198
За прошлую: 272
За май: 535
За апрель: 1134
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Фигушки
я буду сладкое сегодня есть! Только что взвесилась - 56.6 в одежде. Это примерно также как и вчера. Если что-то углеводное съем, завтра привес обеспечен. Если нет, то вес как минимум должен остаться на сегодняшних 55.7 (+/- 200г). Так что сварила кофе, наслаждаюсь!
Представляю, как выглядит со стороны моя запись))) Но мне легче стало, когда я написАла)))
А что конкретно ты ешь?)))))
А что конкретно ты ешь?))))) рассказывай)))
В смысле на диете "6 лепестков", что ем?)))
Пока то, что положено, первые три дня ела. Сегодня четвертый должен быть злаковый. Но я решила сделать 2 куриных, а далее злаковый - творожный и фруктовый - как должно быть по диете. Получается 7 дней, но 6 лепестков))) Мне так проще, я на всю неделю свое питание распланировала, теперь только соблюдаю...стараюсь точнее соблюдать)))
В рыбный, куриный и творожные дни ем ещё яйца. Белковые же! Мне это не портит диеты. Не могу представить ,как люди начинают свой день с рыбы, например, или с курицы :wacko2: Для меня это слишком тяжелая пища для утра.
mne kagetsia esli organizm
mne kagetsia esli organizm prosit sladkogo, to mogno s'est naprimer 1 ili 2 syhofrukta, potomy 4to moget bit glukozi emy v danniy moment nehvataet....
Shapy,
это не организм просил, это просто очередная "ломка". Были моменты, когда головокружение и слабость были от нехватки углеводов, я съедала горького шоколада и сухофруктов, и всё проходило. А вчера с самочувствием всё ок (кроме тяжести), просто в силу привычки хочется иногда вечерком сладкого, особенно, когда вкусные конфеты рядышком лежат:)
Рядом конфеты лежат и ты их не ешь?!
Вот ЭттО даааааа! :food2011:
Лежат.
4 разных вида, которые я ещё ни разу не пробовала. вчера добавились ещё и козинаки)))) Я мазохист :laugh1:
Но рука дрогнула)) Хотя я запомнила, где он продается 
Ещё хотела себе тортик купить на воскресенье - отметить окончание "6 лепестков"
Вот засадааааа...
:surprise7:
Срочно надо сбагрить всё добросердечной соседке )))
Или с кем-то попить чай, чтобы этот кто-то съел большую часть запасов.
Ты как белочка блин, таришь потихоньку
Не, никому сбагривать не буду!
Сама всё съем)))) Что ж, я зря всё покупала?)))Только не сразу, конечно. Постепенно..)))
Да, кстати. Люблю, когда есть, из чего выбрать и не люблю пустые полки. У меня сразу ощущение, что мне этого НЕЛЬЗЯ. А на "нельзя" реакция сразу такая - почему это нельзя!? Можно! Куплю и съем!"
А когда у меня что-то есть, то сразу так спокойно на душе)) "Мне можно, но я не буду, т.к. это мне пока навредит" Это очень тонкая психологическая уловка :)
Тебе в зал надо,
чтобы тренер погонял тебя как следует!!!
Чтобы 10 потов с тебя согнали и шкурку наизнанку вывернули
Тогда и думать забудешь и о своих полочках и о конфетках и о кулинарке ))))
Это не поможет)))
Да и была я в зале..В трнажерку ходила несколько раз. На шейпинг ходила. Но не было такого, что "ааааа, хочу заниматься!" Я лучше погуляю, по магазинам похожу.
Осенью в бассейн хочу ходить. Думаю, это мне понравится. Но от сладкого всё равно не спасет. Это с детства тянется.
Вот ты же на фитнес ходишь, устаешь, а всё равно грешки в питании есть. Такие уж мы: любим вкусную еду
Дя, эт точно,
мосх отключается и поехали...ням ням ням.
Главное, в этот момент, чтобы не было ничего вредного под рукой ))))
Например, чипсов, конфет, тортиков, пироженок и булочек, тогда всё хокейно!
В бассейне, не знаю даже, понравится ли тебе. Мне нравилось в бассейн ходить лет в 16 наверное, потом кожа начала ушатываться от хлорки. Выхожу такая и хлоркой воняю.
Прям каждая клеточка воняет хлоркой! Фу
И ногти потом как клеёночка стали и волосы сушняк. В общем забросила я бассейны.
Посмотри, чтобы современный бассейн был, может есть сейчас такие без хлорки
А на фитнесе клево, особенно если тренер хороший. Я свою давно нашла и езжу за ней по клубам то в одном работает, то в другом. И все девченки/женщины кто её знает, также за ней ездят. Потому что вроде вся такая пуська, а как гонять начнёт мало не покажется :jesti:
Прикинь, я прочитала первую
Прикинь, я прочитала первую фразу и подумала- Лена сегодня будет есть сладкое))) не уловила смысл, что ты не будешь!)))
))))
Тогда понятен твой вопрос!))) Не я не ела сладкое вчера! Вышла на прогулку, а потом устроила физкультурный вечер (25 минут прыжков) и ванна, чтобы все плохие мысли испарились!
Нормально со стороны выглядит твоя запись ))))
У нас тут у всех такие записи, под названием хочу есть, и есть я хочу сладкое!
Часто такие записи делают
с целью, чтобы их отговорили, а уменя получилось, сама написала, сама себя отговорила
))))
Сама придумала, сама обиделась :laugh1:
Блин я Лен тоже так сладкое хочу!!
А ты завтра творожно-фруктовое желе не хочишь сделать?Я все собираюсь,а все никак не собирусь.То не ем вообще)))то ем не то.))
Просто взять творог,чуть смешать с натуральным йогуртом(в фруктовых йогуртах много сахара я их не ем),отварить любые фрукты(мед не клади,он при ногревании теряет все полезные свойства и еще даже вредные выробатывает),можно сахаро заменитель или стевию добавить.
Да и добавить желатин!Можно все смешать,а можно слоями!Очень вкусно!Я давно дома с такой ночинкой торты делала!
Януська-ягуська,
отличный рецептик! Я его себе перепишу)) Спасибо!
А ты держись! Тебе никак нельзя! Сначала правильный выход, только потом все мысли о сладком