Понедельник белковый

Главные вкладки

Изображение пользователя Lelena.
пн., 11.06.2012 - 09:54 — Lelena

Неделю вес то стоит, то прибавляется. Меньше 60.9 я не видела. Питалась в меру, но продвижений никаких. Иногда вечером тянуло на что-то вкусное, иногда не отказывала себе и утром обнаруживала плюс. Решила обратиться за помощью к доктору Дюкану, точнее к его диете. Очень на неё надеюсь.
ела:
З. творог 120г, йогурт 100г, отруби 1.5 л.
О. рыба 120г, йогурт
П: курогрудка, кефир
У. курогрудка
1100 ккал, Б 150, Ж 27, У 25

Вместо того, чтобы есть летние ягоды и фрукты, я буду есть белковые. А что делать, если только белковые снижают мой вес, медленно, но снижают. Сама бы рада обойтись без диеты, тем более продолжительной, но.. pardon

Вчера надавили на больное.. вспомнили время, когда я была худенькой, и говорили, как хорошо я тогда выглядела... А то я, блин, не знаю! girl_mad

П.С. за этот день -300г ---> 60.6 кг
П.П.С. диету Дюкана приходиться отложить girl_sigh

Белковая диета
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Женюшка_2012.

Женюшка_2012 — пн., 11.06.2012 - 16:23

Удачи, пусть все получиться!!!!!!!!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — пн., 11.06.2012 - 16:44

Спасибо большое, Женюшка! цветочки

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 11.06.2012 - 19:14

Я уверенна ты и сейчас отлично выглядишь! girl_wink

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — пн., 11.06.2012 - 19:36

Всё познается в сравнении..По сравнению с той, которой была, я проигрываю по всем параметрам girl_sad Вроде бы стараюсь об этом не думать, но вот появляется какой-то удод, который портит мне настроение hysteric Что самое комичное, услышав что раньше я была красивее (другими словами, но смысл этот) у меня не пропадает аппетит, а хочется наоборот сладостями объесться girl_cray2 Сейчас сижу и думаю, брошу всю диету и открою плитку шоколада :tablichki-1217:
Но спасибо за поддержку, Мариш! :flowers2011-6:

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 11.06.2012 - 20:11

как можно сказать, что а вот раньше ты была худее стройнее и моложе. хммм.
завидуют Ленуськ, завидуют... girl_blum
женский пол вообще существа восприимчивые к критике, особенно близких!
знаешь, не твоя вина что у тебя мама стряпает с утра до ночи, от плиты не отодрать.
Моя тоже мне всю фигуру испортила :laugh1: смешно конечно, но правда.
вечно у неё всё вкусное и калорийное и в любое время дня и суток.
А шоколадку обязательно съешь! а еще лучше фруктов вместо неё.

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — вт., 12.06.2012 - 10:38

Я маму не виню, есть выпечку меня никто не заставляет, сама беру и жую :fool: Хотя в детстве да,могли бы и объяснить, что от неё живот растет и ляшки :laugh1: А уже в сознательном возрасте виню только себя girl_sigh
А про кртитику да, согласна. Лично я воспринимаю только конструктивную. А бросить фразу только для того, чтобы задеть, по-моему, это..это.....никак слово подходящее на ум не приходит :laugh1:

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вт., 12.06.2012 - 12:58

наши мамы не плохо устроились!
Им фигуру уже блюсти не надо, деток родили, вырастили, а нам хоть тресни girl_impossible
В этом и их вина тоже я считаю, мамину стряпню есть хочется по любому.
Зачем строгать себе салат, если вот оно счастье в двух шагах )
А те кто хотят задеть, они небось отпадно выглядят???? mosking

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — вт., 12.06.2012 - 13:32

Может, и не отпадно, но наверняка считают, что отпадно :king: yes3

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • НюткаЯ