Блог lupin

Вчера опять очень, н очень много ходила, вся мокрая домой пришла, А вечером муж с работы пришел и еще пошли гулять. Последний раз ела в 3 часа. Вот и отвес соответствующй 1кг. утром проснулась. все тело ломит! Сейчас завтрак и опять гулять))

Вчера опять весь день ходила. Бедному мужу моему деваться некуда, ходит с нами))) А ему тааак лень, Вчера еще подключила и родителей своих)) Всех вокруг заразила идеей ходьбы. Иногда с утра тоже так не хочется выходить никуда, а заставишь себя и прекрасно ощущаешь потом).

Сегодня нашла подход к своим весам. Они когда включаешь функцию памяти вроде один и тот же вес показывают, ближе к правде. вчера опять весь день ходила, да и вообще день был активный.с каждым днем все легче и легче ходить. уже больше чем 5км точно хожу.

Что-то я ничего не пойму. вес стоит, хотя хожу по 5км и очень мало ем.Но надо сказать одежда моя домашняя уже висит на мне. Как так??? весы еще дурацкие, сколько раз на них встанешь, столько разных цифр они и покажут. то 115, то 122. Большеват разбег.

Можно считать половина пути от мини цели пройдена, если считать от начала похудания. Все-таки на улице проще не жрать. О еде не думаешь.Вчера купила себе удобный спортивный костюм мягенький такой, теперь то мне точно ничто не будет мешать ходить)) Только правда погода что-то портится.

Сегодня прошла 3-5км где-то. Точно сказать сложно, но точно могу сказать что хожу очень много. плюс еще с коляской. выбираю самую удобную обувь, чтобы ноги не уставали. На ночь очень хотелось жрать. но я стерпела, желание спать сильнее))))

Вчера весь день гуляла, старалась меньше есть! Сегодня тоже собираюсь гулять. Лучше уйти подальше от холодильника)))

Поделитесь рецептами вкусной и диетической пищи. Ато я что-то иссякла, есть хочется, а что бы перекусить не знаю.

Прошел месяц с последней записи. Я пропала т.к. легла с сыном в больницу с тяжелым отравлением детским творожком. Честно признаться диету не соблюдала, но сегодня меня ждал приятный сюрприз, не то что не набрала, а еще и сбросила полкило.