Блог lupin

привес ушел и еще 200грамм отвеса. я все ближе и ближе к краю линеечки))) капустный салат мне всегда помогает)))

У меня упадок сил какой-то прям. Не высыпаюсь наверное. вчера до половины третьего финал евро по футболу смотрели. Еще бессонница какая-то. по долгу не могу просто заснуть с голодухи=)))) Отвесов никаких.

Вчера все как полагается соблюдала, решила еще как все рекомендуют пить больше воды. И вот итог, проснулась с утра с отечным лицом и с привесом в 400грамм.Жду что будет завтра. У меня похудание как качели, вроде одно и то же делаю, а то плюс, то минус...

Вчера все было в очень щадящем режиме. Дома много дел накопилось, стирка, уборка, готовка. Поэтому гулять вышла только поздно вечером.

Девчонки, мне так понравились вот эти упражнения для пресса:
http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA
Рекомендую=)

К утру отвес еще в 1кг. Итого за два дня на даче я скинула 1,3кг. Усердно наматывала там круги по деревне с ребенком, муж тащился следом с кислым лицом, на уговоры пойти домой он отказывался. а вечером даже отказался от ужина у моих родителей.

Еще 300грамм минусом. И это во время КД да еще и вечером взвесилась, интересно что же весы утром покажут. Круто, я так рада. Не ожидала.

Вчера титанические усилия над собой сделала. а итог всего 200грамм минус. Но и то хорошо. у меня вчера ощущение было просто что от отеков меня раздуло. Буду ждать окончания кд.

Пришли КД. А вес не ушел))) Ждус теперь когда закончатся. Скорее хочется скинуть эти 4кг до мини цели. вчера качала пресс, гуляла с час где-то. А еще варила варенье из лесной земляники, теперь зимой будет чем полакомиться семье.

На даче была баня, много вкусных ягод, шашлык. в общем по чуть-чуть нарушала, а еще и шашлык был очень соленый. поэтому сегодня плюс 400грамм. Честно сказать я не расстроилась, Так как еще и КД должны начаться вот-вот. поэтому я знаю что это отеки, и они уйдут.