Блог lupin

Я так рада! еще минус полкило! Дальше бы такие были отвесы, тфу-тфу-тфу. Ато скоро кд должны начаться. все таки толком без чувства голода и физической нагрузки, хоть небольшой, не похудеешь. Я себя уже вечерами уговариваю когда очень кушать хочется, что ейчас я это чувство перетерплю, а потом желудок у меня уменьшится и мне будет хватать того, что я ем сейчас.

Отвес 600грамм. Я вчера решила что сидя на попе не похудеешь, и заставила себя выйти ходить.прошла очень много, потом еше за ребенком бегала часа полтора.

Вот это да! вот это отвесище 1,3кг!!!!! вчерашние мои усилия над собой не прошли даром. вечером сидела со всей семьейи слюной истекала, пока они ели курочку. Вообще вчера очень сильно в еде себя ограничила. и вот результат!))

пока вес стоит. ну ладно че уж. все лучше чем привес. сегодня буду считать ккалории, надо что-то менять. Соленое, вся колбаска теперь под запретом. На завтрак съела уже 350 ккал. А вы считаете ккалории или на глаз??

Дааа блииин. ну как так. съела кусок колбасы вчера соленой днем и все. плюс 600грамм. ну это трындец. опять отеки. прям бесит. привесы, отеки, руки опускаются. честно говоря хется нажраться прям.

За два дня на даче минус 500грамм. Это при том что приехала и взвесилась днем. Это очень хорошоууу. сижу жру викторию)))))

Фууу избавилась от этого страшного привеса, да и еще минус 300гр. Ато меня уже потрясывать начало. Значит я молодец и все правильно делаю. Потихонечку ползу к цели))) Главное что с удвольствием и не особо то голодно))

Девченки, помогите!!!! Ну что мне делать я не знаю. у меня ужасные отеки. два дня исправно соблюдала диету, вчера наелась помидор, сегодня с утра проснулась вся отечная и плюс 700грамм!!!! Я уже не могу, как от них ибвится. Отеки гармональные. гармоны пью по рекомендации врача чтобы лечить.

Отвес 300гр.вчера ходила выгуливть свою попу))) Вечером посчитала каллории сколько наела. многовато получилось. надо бы поменьше сладкого есть.

Привет всем, где-то месяц я тут не появлялась, но за это время не разожралась, а даже скинула один килограмчик. Так что я снова в строю в активном режиме похудательном)) За вчера скинула 300грамм. Хотя с утра были вафельки сладкие.