не понимаю)

Главные вкладки

пн., 23.04.2012 - 09:52 — lupin

Что-то я ничего не пойму. вес стоит, хотя хожу по 5км и очень мало ем.Но надо сказать одежда моя домашняя уже висит на мне. Как так??? весы еще дурацкие, сколько раз на них встанешь, столько разных цифр они и покажут. то 115, то 122. Большеват разбег.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — пн., 23.04.2012 - 10:01

когда начинаешь активно заниматься спортом, то мышцы задерживают жидкость и тяжялееют. через несколько дней пройдет


Диеты на www.nadietah.ru

lupin — пн., 23.04.2012 - 17:15

Ой спасибо. может правда. у меня чет отеки усилились. пальцы как сосиски прям аж распухают. может правда жидкость. Вот и я подумала недельку может не взвешиваться. посмотреть за неделю прогресс.

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — вт., 24.04.2012 - 12:47

ты знаешь, я кода взвешусь и вижу, что почти не похудела(за 2 дня ахахах) то от растройства жрать начинаю! Так что я теперь взвешиваюсь редко!!!! чтоб отвес так овес! Давай, хватит бегать на весы!сократи соль в питании! и больше воды! когда занимаешься спортом без воды никак!!!!! Вода помогает и жир топить и вообще!!!! промывает все! А отеки могут быть как раз из-за нехватки! я раньше постоянно отекала! пила мало!!!! тяжело было очень! Организм как запасает впрок раз ты ему мало воды даешь!


Диеты на www.nadietah.ru

lupin — ср., 25.04.2012 - 08:51

Да та же беда, как отвес маленький, так сразу настроение плохое и нажраться охото)))). а отеки у меня гормональные, но вот может еще и из-за жары+ ходьба. А пью я много воды простой. чуть ни три литра в день. Да вода ерунда, выйдет, главное чтобы жир уходил)) Я сейчас к весу проще отношусь, вижу что объемы то ушли, вещи висят, ноги прям вижу похудели да и вообще легче стало. А вес догонит, главное продолжпть в том же духе. Пишут что за 21 можно привить себе любую привычку. вот прививаю себе по многу ходить и мало жрать))))

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — ср., 25.04.2012 - 11:09

да-да!!!! Я прочитала книгу эту Робин Шарма "монах, который продал свой ферари" там про эти 21 день как раз таки! так у меня теперь привычка новая - заниматься спортом))) Я рада! А вес уйдет! Тем более когда его много! я когда была 106- так у меня первые 10 кг за месяц ушли!


Диеты на www.nadietah.ru

lupin — чт., 26.04.2012 - 09:32

Вот молодец ты! Мне тоже так надо. привычку выработать. Пока первая неделя только пошла) Я тоже уже 10 скинула. Главное терпения набраться дальше продолжать.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna