здравствуйте, дамы :)

и снова я сюда вернулась.
сегодня 26 февраля, 3 месяца до лета. очевидно, достаточно, чтобы привести себя в форму до лета. поэтому я вам обещаю, при людно обещаю всем держать себя в руках, ведь результат не стоит тех зефирок в шоколаде, о которых я сейчас мечтаю.
итаааааакс
цели: сбросить кг пять, подкачать попец в объеме, ручки, ручки тоже красивые хочу и пресс.
измерения проведемс завтра, с утра на весы вставать, это понятно. хотя, давно я этого не делала. ура, таки отучилась.
Катя, Беларусь, на этом сайте не впервые, но частым особо гостем здесь не бывала, старый блог забросила.
худеть и качаться будем на пп (правильном питании).
позже, как будет времени побольше, кину сюда свой образ питания, возможно. кому-то окажется полезным.
рада новым знакомствам, в этой сфере деятельности уже давно, принимаю только правильное питание и спорт как основные двигатели на пути к результатам. если кому-то нужно, всегда рада ответить или дать совет.
принимайте в свою компанию, вместе легче :)