3 день. 57.3

Вес 57.3...Отвес 500 грамм) уже не плохо) хотелось есть правда вечером, но правилась же!!) ну и всё по плану выполнила - от того и радость)
Сегодня..
Утро - стакан воды
Обед - ванильный кофе, рис с капустой и морковкой (немного), молочный шоколад 45 грамм, зеленый чай
Ужин - не нужен))
Вчера крутила обруч аж целый ЧАС в течении дня) молодец)) и упражнения делала на ноги..Сегодня как-то желания особого нет..кушать не хочу совсем. Это просто в животе почти ничего нет и такое чувство странное - пустой живот, а кушать не хочется) не хочется жевать и проглатывать даже любимые тортики, булочки, пиццы и прочее прочее прочее))) наверное зеленый чай мне в этом в помощь)
Ну вот и всё) сегодня будет еще контрасный душ, крем. Всем хороших новостей!)