Среда)

Итак, вчера сходила в бассейн и в сауну-самочувствие на подъеме!
Купила вчера себе обогреватель для полного счастья и 1 ночь спала в тепле! =) Еще чтобы не впадать в депрессию от расставания мы с подругой решили жить вместе...так на много веселее и лучше: теперь вдвойне следим за собой...
Утром (08:00) я позавтракала: лепешкой из проросшей пшеницы (она полезнее хлеба, там мееньше каллорий и много витаминов), с кусочком слабосоленой семги и 2 кусочка сыра.
09:00-чай с шоколадкой 25 гр.
13:00-яблоко
14:00-коктейль
Больше сегодня кушать не буду, только арбуз =) в этом отказать не возможно.
По плану: бассейн и сауна.
Вес: 54,4