День 6.

Всем привет d_sunny
Сегодня 6 день моей abc :flirt:
Я медленно и верно приближаюсь к 53 кг)
За сегодня съела:

завтрак:
чай и две печеньки(около 120 ккал)

обед:
салат с корейской морковкой 250 г(з60 ккал)

ужин:
кукуруза 100 г(6о ккал)

всего:
540 ккал(сегодня мне можно съесть 600 ккал)

за весь день качала пресс,крутила обруч и делала упражнения около 50 мин :wink:

Вообщем день прошел удачно=)
Надеюсь так будет и дальше=)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Умница!)


Моя диета: диета Дюкана

спасибо,Даш=)
вся в тебя!!! :spring7-2012:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

girl_in_love girl_in_love girl_in_love


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc