Познакомимся ;)

хи-хи-хи)))) 30кг за 3 месяца))
можешь сразу в кому и под капельнмцу;))))

мой прогноз - 20кг)больше не реально - докажи мне обратное=)))

у меня др 3го июня, я ооочень хочу до 55ти похудеть - а это всего 15ть кг!при этом за месяц диет минус 1 всего. хотя раньше могла рельно 10ку за 2 месяца не сильно парясь=))
я буду стараться)))
если через месяц ты уже на 10кг похудеешь то нереально большая просьба сказать мне как-буду бескрайне благодарна..правда..

давай!бери курс и иди!

Молодец, что решила взяться за себя и похудеть, но не надо издеваться над молодым организмом! Это чревато последствиями. Посмотри на Доску почёта, почитай дневники "бывалых" и начинай свой путь! Успехов!

Мне кажется..невозможно сразу отказаться от чебуреков! Слюни будут лится градом..а воспоминания о них... не дадут покоя еще всю ночь!
Я думаю..уже лучше съесть один (утром или в обед) и съесть еще овощей дополнительно!

Но вечером нельзя не в коем случае, только салатики или молочное!

неотзя конечно худеть по 10 кг в месяц... при резком уменьшении жировой прослойки, может произойти опущение почек... а это сразу операции..врачи.. хирурги..и отсутствие здоровья!!

Как товарищ по цеху, да еще с меньшим ростом очень прошу, похудей хотя б до 50. Я даже с ростом 154 не хочу менее 46 кг, так как и второго ребеночка хочу, да и хочется с волосами и здоровыми зубами остаться. Удачи тебе и ставь достижимые цели по 5 кг-ек и хвали себя за каждые миницели. Я начала похудение с 64 кг. Дошла до 49.5 за 4 мес. Все в твоих руках!

Так так)))Мы с тобой!Но все же 40 кг - это анорексия

Приветики! Я тоже маленькая ростом (всего 158), но до 40кг никогда бы не хотела похудеть, поскольку это страшно и не здорово. Тем более, мужчины не любят тощих досок. Лучше быть в норме. И не худей резко, не отказывайся сразу от всего. Приучи организм постепенно к здоровому питанию. Если есть желание, можем вместе худеть, поддерживать друг друга. Добавляю тебя в друзья (хотелось бы и в контакте подружиться, если ты не против). С удовольствием буду следить за твоими записями.

Привет! мне тоже 22 года и зовут Алла:) так что давай дружить и худеть)) Удачи!!

Приветик!я тоже хочу с тобой дружить и худеть вместе!Меня Марина зовут,мне 21год.вешу я 67,при росте 163 см((( вообщем то ничего,но этот ужасный бублик на талии....он меня просто убивает....Систему пока тоже не продумала.так же отказалась от еды после 18:00.Ну и еще + утренняя зарядка,контрастный душ + вечерний ваакумно-баночный массаж!