Блог Прошенька

День выпал из дневника худения, много кушала и не по делу(

завтрак: 1 вареное всмятку яйцо, чай с пряниками
обед: йогурт
ужин окрошка,чай с бутербродами

вот сижу отрыгиваю окрошкой, это по любому не нормально,что-то желудком(((

Охо хо плохо я сегодня себя вела((( кушала много
утром был тортик с чаем, в обед салатик и сок, на ужин жаренная картошечка с салатиком,чай с тортиком и 3 мандаринки((( и это было после 18.00 (((((( закончила кушать в 19.30, ну хоть после этого времени больше ничего не ела.

Завтрак: одно яйцо в крутую, 2 блина с вареньем, чай
Обед: бульон, жаренная картошечка с огурчиком)
Ужин: здоровенный кусок торта с чаем))

Это я хорошо сегодня поела, ну на недели теперь надо постараться,чтобы хороший отвесик был! Контрольное взвешивание будет 09.03.

Сегодня кушала больше чем обычно, но после 18.00 не ела. Я так подумала что на выходных можно и расслабиться чуточку))) Описывать что ела не буду,тк у же и не помню что там было...помню сникерс и два пряника с чаем на завтрак скушала))

не смогла добавить новые записи в блог,тк интернета не было! сейчас уже все в порядке,я заплатила за него и вот я с вами)))

в эти дни кушала как положено, не срывалась и все шло по плану.

Купила книжку Януша Вишневского "одиночество в сети" сижу читаю)

Вот я утричком и взвесилась,оказалось что похудела всего на 800 гр (( но ничего! всетаки это минус,а не плюс! с 1 марта как-то постораюсь изменить диету. кароче "меньше жрать надо"!!!!
Такс...сегодня кушала как обычно,после 18.00 нини!

На работе сегодня был шальной день какой-то....устала,пришла и плюхнулась на диван, надо идти помыться,но так лееень((
*допишу пост и пойду)

Позавтракала я сегодня плотненько,целую тарелку борща навернула и сверху чаем залила с сушками! Пообедать не удалось. На ужин было: 1 вареное яйцо,1 огурец,рагу, еще выпила чая с бутербродом.

Завтрак: творог,чай, и докушала салатик с крабовыми палочками
Обед: йогурт активиа с вишенками
Ужин: постный борщ, 2 профитроли))

После 18.00 не кушаю, а наоборот сегодня у меня в 6ть была гидроаэробика, постоянно в конце занятия я засыпаю)) говорят это оочень хорошо помогает, но я больше хочу походить на обычный фитнес или на занятия по растяжке,либо йога!

завтрак:2 блинчика с ветчиной и сыром, чай и две сушки)
обед-ужин: салат с крабовыми палочками, 4 профитроля, чай