Блог gogodancer

Всем привет! 

Всем привет! 
Кажется, фото получилось прикрепить. Булочка моя. 

Всем привет! 

Всем привет! 
Люблю заходить на сайт, когда есть, что почитать. Пока есть время, пожалуй, и я немножко напишу.

Всем привет!

Доброе утро!

Мы ждали и она не подвела. Мое любимое время года. Так я говорю про каждый сезон, ведь во всем своя прелесть. Но весна все равно the best. День рождения скоро. Хочется быть красивой, стройной, подтянутой, энергичной. Надо лучше стараться. Весы показывают 66 ровно.

2024. МОЙ ВЕС.

1 мая 86.1
1 июня 80.9 
1 июля 77.6
1 августа 74.3
1 сентября 71.6
1 октября 70.7
1 ноября 69.4
1 декабря 67.6
31 декабря 68.0

📌 Известный доктор Дэвид Л. Рот из Johns Hopkins Center on Aging and Health вместе с другими учеными провел масштабное исследование (оно длилось 23 года!), чтобы узнать, как влияет ограничение калорий на продолжительность жизни макак-резусов.

День сегодня отличный. Домашние весы порадовали утром - 65.4. Взвешивалась раз 15, чтоб наверняка. Работы было поменьше, смогла днем прогуляться и 20 минут потанцевать зумбу перед обедом. Как я люблю танцевать! Сразу настроение лучше становится.