Фотоотчет о моделировании ног

Главные вкладки

Изображение пользователя Makarena.
пт., 08.06.2012 - 16:47 — Makarena

Наконец-то, фотки загрузились. Так что теперь полноценный фотоотчет о моем моделировании ног.
За месяц по сравнению с фото до, ушли 2 кило, и к тому же я занималась спец. комплексом на ноги 2 раза в неделю. Плюс каждый день экспандер для ног. Остальные 4 дня недели тоже были тренировки (там на ноги есть упражнения также).
Фоткалась специально в одних и тех же шортах и без вспышки. Все-таки со вспышкой кожа выглядет всегда ровнее, чем она есть. А тут все, как говорится, без прикрас.
Извиняюсь за синяки на фото после, но кожа у меня такая. Ничего с ней не поделаешь: бледная и прозрачная, а чуть задел - синяк.
Так что не судите строго.
2.jpg
3.jpg
11.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Plame4ko — пт., 08.06.2012 - 17:27

Внутренняя часть бедра сверху ушла и галифе поменьше стало. Так что результат глазу виден =)

Изображение пользователя чашка_кофя.

чашка_кофя — пт., 08.06.2012 - 17:33

Результат особенно виден по шортикам - начинают висеть :wink: , а с кожей такая же история. Постоянно синяки и балла - прозрачная даже летом. Поздравляю тебя с хорошим успехом :happy8:

Мечтательная Нюта — пт., 08.06.2012 - 17:40

Анютка, ноги однозначно стали стройнее - и внутренняя - самая сложно-поддающаяся - часть бедра похудела и выровнялась! :happy8: Супер!!!! flowers-113 :loveshower:


McRae — пт., 08.06.2012 - 22:47

А какие делаешь упражнения? Мне кажется тебе пора мышечную массу наращивать)

McRae — пт., 08.06.2012 - 22:47

А какие делаешь упражнения? Мне кажется тебе пора мышечную массу наращивать)

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пт., 08.06.2012 - 23:06

Схуднула, молодец, но главное, наверное, что у тебя больше стало мышечной ткани, а не жира, хвала твоим упражнениям

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — сб., 09.06.2012 - 08:55

Всем спасибо за комменты. Разница и вправду даже глазами видно.
Внутрення часть бедер подтянулась, думаю, благодаря экспандеру для ног (я раньше про него писала). Надо бы опять возобновить с ним тренировки, а то я уже с неделю филоню.
Если бы не мои больные суставы, я бы, конечно, могла усилить нагрузку на ноги и был бы результат еще лучше. Но, как говорится, делаю, что могу.
И почему мне все время кажется, что я абсолютно здорова, а потом мой организм выкидывает какой-нибудь фортель, доказывая обратное? laughter2

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — сб., 09.06.2012 - 10:25

Классаная!!! Результат по шортикам виден. Сначала были в обтяжку, теперь висят!!! Молодчинка. Я такой пухляк по сравнению с тобой, да жирка у меня ещё многовато :blush2:

А талия твоя всё же меня покорила навсегда!! Вот это изгибы!!! :hubba3:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — сб., 09.06.2012 - 13:01

Ой, а я не видела, что ты тут мне написала :blush2: И в твой пост свою талию показала. scratch_one-s_head
А насчет пухляка - не видела я тебя. Может не все так страшно. Мне вот тоже иногда кажется, что я пухляк :laugh1: Особенно когда наемся, как дурак. laughter2
Зато после тренировки я кажусь сама себя супер худой и спортивной. Вот такая субъективность.

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — сб., 09.06.2012 - 14:33

Пусть будет в моём посте твоя талия, как мой идеал красоты!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — сб., 09.06.2012 - 11:11

Результат есть!!! И он заметен!!! Внутренняя поверхность бедра ушла! Классно, красота. flowers-113 И да, внешняя тоже подтянулась. Галифе нет. :happy:


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — сб., 09.06.2012 - 12:58

Так что давай иди покупай экспандер для ног! Все лучше, чем диета. :wink: Да и стоит он 179 рублей (у нас), и места не занимает. А нагрузка хорошая идет, и именно туда - куда надо.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna