- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
21 день - Спасибо ВАМ!
Главные вкладки
вт., 07.02.2012 - 16:24 — marybelle
Сегодня я встала на путь отвыкания от сладких мерзких печенюшек, всего сладкого и мучного за 21 день! МАКСИМУМ - 3 хлебца!!!!!
Это было уже проверено на мне 9 лет назад! 21 день - именно за такой срок организм отвыкает от старых привычек! Сладкое и мучное - это всего лишь привычка. Организму эти продукты не то что НЕ ПОЛЕЗНЫ, они ВРЕДНЫ! Таким способом я отвыкла пить чай с сахаром 9 лет назад и до сих пор не пью!!! Но привычки в людях очень крепкие: раз в год все же приходит голову мысль попить чай с сахаром - пью, бееее, не нравится! Вот насколько у нас сильные привычки!
Нравится:
- Блог marybelle
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я вот тоже новые привычки
Я вот тоже новые привычки прививаю: пить воду и ложиться спать вовремя. Следующая пока под вопросом: или овсянка по утрам через день или ввести полезные перекусы.
Кстати да!!! Спать тоже
Кстати да!!! :happy: Спать тоже очень важно! Это вообще пока у меня в мечтах =))) А вот много пить привыкла тогда же - 9 лет назад! Сейчас проблематично, вода в сумке не решает вопрос с питьем, она жутко холодная становится =)
Попытки начать пить воду у
Попытки начать пить воду у меня уже давно. Но сейчас основательно взялась за это.Я раньше бутылку воды оставляла в машине. А сейчас лед грызть не хочется))
Молодец!!!! Главное желание!
Молодец!!!! Главное желание! Ну а лед да, беречь горло надо =))
...))))))))))
Я вот тоже стараюсь=))))
384479233 Ася